こんにちは！さいたま市日進駅南口目の前３０秒！
コンディショニングラボ南口駅前接骨院の神田です。
忘年会のシーズンで、お酒の付き合いも多いですよね。様々な種類のお酒を飲むと思いますが、パワーを秘めたワインなんてどうでしょうか？
○ワインに秘められた健康パワー
・白ワインはカリウムの含有量が多く、血圧を下げる効果がある
・ワインの摂取は衰えた記憶力を向上させる
・カリウムの利尿作用により新陳代謝が活発になる
・太るのを抑制し、むしろ体重を減らす
・白ワインは大腸菌、サルモネラ菌等にたいする抗菌力が高い
・ピロリ菌やバクテリアによる感染症を抑える
・卵巣がんの発生率がまったく飲まない人の約半数
・筋肉の動きをスムーズにして、エネルギーを作り出す
・骨粗しょう症を防ぐ働きがある
・悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、血糖値を抑制する
・赤ワインのポリフェノールで、アンチエイジング
・赤ワインのポリフェノールは、眼病予防にもなる
言わずもがな「適量」が大切です。飲み過ぎに気をつけてください。
大宮・日進の丈夫な体をつくるコンディショニングラボ南口駅前接骨院でした。
