院長の気ままブログ

2014.08.25更新

痛みを始めとするひざの症状は歩くと必ず痛むものから正座など特定の姿勢でのみ不調を感じるものまで様々。痛みや違和感を感じている部位も膝のお皿まわりの上、下、右、左だけの場合や膝まわり全体、膝の内側、外側など人によって様々です。具体的な膝の痛みや違和感を訴える症状として多いものをまとめてみました。

○正座をすると痛む
途中まで、短時間なら曲げられる...程度の差はありますが膝を曲げて体の重さを預けられない。

○立ち上がりに痛む
まわりの物につかまり痛みに耐えながら立つほどの方もいます。

○歩くと痛む
足を引きずるなど歩き方にも変化が出ることも。歩き方の２次的な影響で反対側の膝や足、股関節に痛みが出ることも。

○走ると痛む
歩行は出来ても小走りや坂道だけ痛むという方も。

○階段で痛む
階段では負担が大きく膝が不安定な状態になるため痛みやすい。

○膝がガクガクするような不安定さを感じる
膝を動かし支える筋肉がしっかり機能してないことや恐怖心、不安感からもくるものも。

○動かさなくても痛む
通常安静では痛くないのですが、炎症があると痛みます。痛風やリウマチの可能性もあります。

○膝を伸ばすことができない
膝関節に異常をきたすと曲げ伸ばしする範囲が狭くなることがあり痛みにつながることも。

○膝が腫れて水が溜まっている
腫れぼったくなったり、重だるいように感じたり、パンパンに腫れ歩きづらくなってしまうことがあります。また、膝裏やふくらはぎに違和感が生じることもあります。

気になること、思い当たる節があるけど...という方はお話だけでも歓迎なので一度院長に声をかけてみてください。

投稿者: コンディショニングラボ南口駅前接骨院

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